El próximo sábado 6 de mayo Antequera de nuevo será la siguiente parada de la trigésimo primera edición del Circuito Provincial de Kárate de la Diputación de Málaga.
Este circuito, que comenzó el 18 de febrero en la localidad malagueña de Frigiliana continuará a lo largo de toda la temporada de 2023 por otras localidades de la geografía malagueña, entre ellas: Antequera (6 de mayo), Torrox (27 de mayo), Algarrobo (24 de junio), Nerja (8 de julio), Istán (21 de octubre) y Riogordo (25 de noviembre).
Dentro de este circuito provincial, participarán aquellos deportistas federados e inscritos de todas las edades, pudiendo competir en las siguientes modalidades:
- Kata individual
- Kata por equipos
- Kata veteranos
- Kumite individual
- Kumite por equipos
Para esta nueva edición del Circuito Provincial de Kárate se estima la participación de aproximadamente 1200 deportistas inscritos, superando con creces las inscripciones del pasado año.
Los beneficios del kárate para la salud
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Sin lugar a dudas, este circuito cada año ganas más y más adeptos. Y no es de extrañar, pues son muchos los beneficios que aporta la práctica del kárate. ¿Todavía no los conoces? ¡Te lo explicamos a continuación!
- Mejora de la condición física: El karate es una actividad muy completa que involucra el uso de todo el cuerpo, y puede mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
- Desarrollo de habilidades motoras: Al practicar karate, se requiere un control preciso del cuerpo y de los movimientos, lo que puede mejorar la coordinación y las habilidades motoras.
- Fortalecimiento de la mente: El karate no solo es una actividad física, sino también mental. Los practicantes de karate pueden desarrollar habilidades como la concentración, la disciplina, la autoestima y la confianza en sí mismos.
- Mejora de la auto-defensa y el autocontrol, lo que puede proporcionar a los practicantes habilidades para enfrentar situaciones difíciles.
Como podrás ver, el kárate es una actividad física que proporcionar grandes beneficios para la salud y el bienestar, tanto físico como mental. Otra de las ventajas de este deporte es que lo pueden practicar personas de todas las edades. De hecho, el kárate en la infancia puede ayudar a los niños y niñas a a desarrollar su cuerpo y su mente, adquiriendo habilidades de defensa personal, de autocontrol, habilidades sociales y habilidades motoras
El Botijo de Andalucía con el kárate malagueño
Desde El Botijo de Andalucía, una vez más, estaremos apoyando el deporte local de la mejor forma que sabemos: aportando agua mineral natural andaluza a todos los deportistas participantes para cuidar de su hidratación.
¡Os esperamos el próximo sábado 6 de mayo en Antequera!
