Antes de nada, si acabas de saber que vas a ser mamá, ¡enhorabuena! Sabemos que es un momento emocionante, y es que un embarazo deseado puede ser algo precioso de experimentar. Saber que puedes dar vida y albergarla durante 9 meses propicia una conexión única con el bebé y que difícilmente puede sentirse si no […]
El porcentaje de agua corporal va variando con el tiempo, y no es el mismo el que puede tener un bebé que el que puede tener un adulto. Durante la etapa fetal, el embrión tiene un 90% de agua de su peso corporal, en el momento que nace ya tendría algo menos, en torno al […]
Como ya hemos comentado en nuestros anteriores post, la hidratación es muy importante y más si le añadimos los factores del teletrabajo y un embarazo. Para que el cuerpo funcione correctamente, de normal, necesitamos beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día. Y si se está embarazada el Instituto de Investigación Agua y […]
¡Si! La sufren muy pocas personas en el mundo, pero es una enfermedad real. Su nombre científico es urticaria acuagénica, pero popularmente se le conoce como alergia al agua. Teniendo en cuenta que el agua se necesita y se utiliza en el día a día, esta enfermedad resulta ser muy incapacitante para las personas que […]
Las infusiones para reducir la ansiedad están preparadas a base de plantas y consiste en la mezcla de una o más hierbas que poseen ingredientes bioactivos con agua. Para preparar las infusiones debes: Hervir agua y dejarla reposar. Añadir los ingredientes en un infusor, tetera o bolsita de té. Agregar el agua caliente, dejar reposar […]
El verano se acerca y con él las altas temperaturas por lo que hay que hidratar bien a nuestros pequeños. Es fundamental y es mejor hacerlo desde temprana edad para que adquieran el hábito de beber siempre agua mineral natural. Además con el selector de agua fría de nuestros dispensadores de agua para casa, esta […]
Como ya sabes, beber agua es muy importante y más con las altas temperaturas que se nos acercan. Con la llegada del verano sudamos y los niños que no paran, más aún. Por ello es de vital importancia que estén bien hidratados para que no sufran ningún golpe de calor. En este post os traemos […]
Ahora que comienza el buen tiempo y el calor en exceso, es importante aumentar la ingesta de frutas y verduras. Puesto que estas nos aportan agua, nos ayudan a mantenernos hidratados y a refrescarnos. Las 10 frutas y verduras con más agua son: La lechuga está compuesta por 95,9 gramos de agua por cada 100 gramos de […]
Puesto que el sedentarismo es una de las causas más comunes que genera malestar físico, a continuación, os recomendamos 5 deportes para practicar a partir de los 50 años y aptos para cualquier persona sana: Caminar Este tipo de actividad es perfecta para cualquier persona, es sencilla y adaptable al ritmo y nivel de cada […]
La hiperhidratación es el exceso de agua en el cuerpo. Lo que es igual a la consumición de agua en grandes cantidades y de forma compulsiva, Según el diccionario médico – biológico. Esta puede llegar a ser una obsesión, ingiriéndola sin tener la sensación de sed o supliendo el consumo de alimentos por agua. Lo […]
Consejos durante el primer trimestre de embarazo
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Cuándo se le debe dar agua a un bebé
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Teletrabajo, embarazada e hidratación: 5 Consejos para beber más mientras trabajas.
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5 Infusiones para reducir la ansiedad
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