Agua mineral de ANDALUCÍA para ANDALUCÍA
902 181 837 - 952 706 050

Tag Archives: hidratacion deporte

30 noviembre, 2018

La importancia de una buena hidratación para toda la familia

Siempre solemos escuchar lo importante que es seguir una dieta equilibrada y tener una buena hidratación en nuestro día a día para garantizar unos hábitos saludables; pero, ¿lo aplicas también en tu familia? Los expertos recomiendan vigilar la hidratación de nuestros hijos por eso hay que ofrecerles agua para que consuman estas cantidades: 0,7 litros […]

17 julio, 2018

Hidratación y deporte

Hoy queremos hablaros de la importancia de la hidratación durante el deporte y más con la llegada del calor que es cuando nuestro cuerpo pierde una mayor cantidad de agua en forma de sudor que, combinada con la realización de actividad física puede llevarnos a una deshidratación. Y para que esto no nos pille por […]