Es sabido por todos, que cada día hay que beber entre 1,5 y 2 litros de agua, lo que equivale más o menos a 7 vasos de agua, sin embargo, muchas veces se nos hace difícil el adquirir el hábito de beber esa cantidad de agua, por eso hoy en nuestro blog os daremos algunos trucos. […]
A pesar de que el agua del grifo también es apta para el consumo humano, lo cierto es que el agua mineral natural cada vez tiene más consumidores. Y es que la propia OCU asume que el agua del grifo es una buena opción, no obstante, hay algunas zonas donde el agua corriente tiene un […]
¿Por qué cuando cocinamos nos fijamos siempre en la calidad de los alimentos pero no tanto en la calidad del agua con la que elaboramos las comidas? La elección entre elegir agua del grifo a agua mineral natural puede suponer el gran cambio en cualquiera de las creaciones. El agua del grifo cuenta con […]
¿Son todos los tipos de agua iguales? La respuesta es no y por eso hoy en el blog de El Botijo queremos profundizar en las principales diferencias que existen entre el agua mineral y el agua del grifo. Por un lado, el agua del grifo es en muchos lugares de España buena pero, tal y […]
En artículos anteriores hemos hablado de cómo llevar una correcta hidratación, tanto en el lugar de trabajo como en casa a través de los dispensadores de agua mineral, sin embargo, hoy nos queremos detener en otro momento como es cuando vamos conduciendo. Y es que el estado físico de un conductor es fundamental para que […]
Siempre solemos escuchar lo importante que es seguir una dieta equilibrada y tener una buena hidratación en nuestro día a día para garantizar unos hábitos saludables; pero, ¿lo aplicas también en tu familia? Los expertos recomiendan vigilar la hidratación de nuestros hijos por eso hay que ofrecerles agua para que consuman estas cantidades: 0,7 litros […]
El agua mineral cuenta con su propia legislación, de hecho, para obtener el calificativo de “Agua Mineral Natural” hay que cumplir una serie de estrictos requisitos. Por este motivo, sólo pueden ser Aguas Minerales Naturales aquellas que proceden de origen subterráneo donde están protegidas de la contaminación y que además no pueden recibir ningún tipo […]
La mayoría de las personas nos pasamos gran parte de nuestro día trabajando. Las jornadas laborales suelen ser bastante intensas y uno de los grandes problemas que existen es que durante todas esas horas tendemos a descuidar nuestra hidratación y, por lo tanto, a poner nuestra seguridad laboral en riesgo. Tal y como hemos comentado […]
Cuando nos enfrentamos a la hora de preparar un biberón, y sobre todo si somos padres primerizos, nos viene una pregunta directa a la cabeza: ¿qué agua utilizo? Y es que según las indicaciones de cada fabricante, normalmente se añade una cuchara mediana rasa de leche en polvo junto con 30 ml de agua tibia. […]
Hoy queremos hablaros de la importancia de la hidratación durante el deporte y más con la llegada del calor que es cuando nuestro cuerpo pierde una mayor cantidad de agua en forma de sudor que, combinada con la realización de actividad física puede llevarnos a una deshidratación. Y para que esto no nos pille por […]