¿Son todos los tipos de agua iguales? La respuesta es no y por eso hoy en el blog de El Botijo queremos profundizar en las principales diferencias que existen entre el agua mineral y el agua del grifo. Por un lado, el agua del grifo es en muchos lugares de España buena pero, tal y […]
En artículos anteriores hemos hablado de cómo llevar una correcta hidratación, tanto en el lugar de trabajo como en casa a través de los dispensadores de agua mineral, sin embargo, hoy nos queremos detener en otro momento como es cuando vamos conduciendo. Y es que el estado físico de un conductor es fundamental para que […]
Siempre solemos escuchar lo importante que es seguir una dieta equilibrada y tener una buena hidratación en nuestro día a día para garantizar unos hábitos saludables; pero, ¿lo aplicas también en tu familia? Los expertos recomiendan vigilar la hidratación de nuestros hijos por eso hay que ofrecerles agua para que consuman estas cantidades: 0,7 litros […]
El agua mineral cuenta con su propia legislación, de hecho, para obtener el calificativo de “Agua Mineral Natural” hay que cumplir una serie de estrictos requisitos. Por este motivo, sólo pueden ser Aguas Minerales Naturales aquellas que proceden de origen subterráneo donde están protegidas de la contaminación y que además no pueden recibir ningún tipo […]
La mayoría de las personas nos pasamos gran parte de nuestro día trabajando. Las jornadas laborales suelen ser bastante intensas y uno de los grandes problemas que existen es que durante todas esas horas tendemos a descuidar nuestra hidratación y, por lo tanto, a poner nuestra seguridad laboral en riesgo. Tal y como hemos comentado […]
Cuando nos enfrentamos a la hora de preparar un biberón, y sobre todo si somos padres primerizos, nos viene una pregunta directa a la cabeza: ¿qué agua utilizo? Y es que según las indicaciones de cada fabricante, normalmente se añade una cuchara mediana rasa de leche en polvo junto con 30 ml de agua tibia. […]
Hoy queremos hablaros de la importancia de la hidratación durante el deporte y más con la llegada del calor que es cuando nuestro cuerpo pierde una mayor cantidad de agua en forma de sudor que, combinada con la realización de actividad física puede llevarnos a una deshidratación. Y para que esto no nos pille por […]
El verano se acerca y con él las altas temperaturas por lo que tener a nuestros hijos bien hidratados es fundamental y es mejor hacerlo desde temprana edad para que adquieran el hábito de beber siempre agua mineral natural. Además los niños tienen mayor facilidad para deshidratarse que los adultos y sienten el calor con […]
Beber agua es vital para cualquier persona pero aún lo es más cuando se está embarazada, por eso en el artículo de hoy de El Botijo expondremos las razones por las que es tan importante hidratarse con agua mineral durante la gestación. En primer lugar debemos saber que una mujer embarazada necesita al menos 300 […]
Es bien sabido por todos que cada día hay que beber entre 1,5 y 2 litros de agua lo que equivale más o menos a 7 vasos de agua, sin embargo, muchas veces se nos hace difícil el adquirir el hábito de beber esa cantidad de agua, por eso hoy en el blog de El […]