Siempre solemos escuchar lo importante que es seguir una dieta equilibrada y tener una buena hidratación en nuestro día a día para garantizar unos hábitos saludables; pero, ¿lo aplicas también en tu familia? Los expertos recomiendan vigilar la hidratación de nuestros hijos por eso hay que ofrecerles agua para que consuman estas cantidades: 0,7 litros […]
El agua mineral cuenta con su propia legislación, de hecho, para obtener el calificativo de “Agua Mineral Natural” hay que cumplir una serie de estrictos requisitos. Por este motivo, sólo pueden ser Aguas Minerales Naturales aquellas que proceden de origen subterráneo donde están protegidas de la contaminación y que además no pueden recibir ningún tipo […]
Cuando nos enfrentamos a la hora de preparar un biberón, y sobre todo si somos padres primerizos, nos viene una pregunta directa a la cabeza: ¿qué agua utilizo? Y es que según las indicaciones de cada fabricante, normalmente se añade una cuchara mediana rasa de leche en polvo junto con 30 ml de agua tibia. […]
El verano se acerca y con él las altas temperaturas por lo que tener a nuestros hijos bien hidratados es fundamental y es mejor hacerlo desde temprana edad para que adquieran el hábito de beber siempre agua mineral natural. Además los niños tienen mayor facilidad para deshidratarse que los adultos y sienten el calor con […]
Beber agua es vital para cualquier persona pero aún lo es más cuando se está embarazada, por eso en el artículo de hoy de El Botijo expondremos las razones por las que es tan importante hidratarse con agua mineral durante la gestación. En primer lugar debemos saber que una mujer embarazada necesita al menos 300 […]
Es bien sabido por todos que cada día hay que beber entre 1,5 y 2 litros de agua lo que equivale más o menos a 7 vasos de agua, sin embargo, muchas veces se nos hace difícil el adquirir el hábito de beber esa cantidad de agua, por eso hoy en el blog de El […]
Con la llegada de la primavera y las altas temperaturas es inevitable que lleguen también las alergias de cada año. Y es que la floración provoca en miles de personas la temida alergia debido a los altos niveles de concentración de polen que cada vez afectan a un mayor número de pacientes. Este tipo de […]
Dicen que el agua es vida y así es. El agua es un elemento necesario para el funcionamiento de nuestro organismo y sin ella éste no podría cumplir todas sus funciones, de hecho, el agua está presente en las células, los órganos, los músculos y los huesos, por eso es vital que nuestro cuerpo disponga […]
Con estos cambios de temperaturas tan bruscos somos mucho más vulnerables a ser víctimas de gripes y resfriados comunes, sin embargo, solemos prestarle mucha atención a los medicamentos recetados por nuestro médico y no tanto a la necesidad de estar bien hidratados. Sabemos que puede ser muy frecuente escuchar la frase de “debes beber mucho […]
Con la llegada de esta temporada, son miles las personas que realizan la práctica del senderismo con el objetivo de descubrir nuevos lugares, disfrutar de la naturaleza y hacer deporte. Además en Andalucía contamos con un enclave geográfico único que nos permite disfrutar de los montes repletos de hojas con una temperatura ideal. No obstante, siempre […]