Las infusiones para reducir la ansiedad están preparadas a base de plantas y consiste en la mezcla de una o más hierbas, que poseen ingredientes bioactivos, con agua. Para preparar las infusiones debes: Hervir agua y dejarla reposar. Añadir los ingredientes en un infusor, tetera o bolsita de té. Agregar el agua caliente, dejar reposar … Sigue leyendo 5 Infusiones para reducir la ansiedad