Afortunadamente en Andalucía gozamos de un tiempo extraordinario y cada vez es más habitual ver a personas que, portando su botella de agua mineral, practican deporte al aire libre (andando, corriendo, en bicicleta…), o acudiendo a gimnasios y piscinas. Hoy vamos a centrarnos en aquellas personas que no saben cómo comenzar a hacer ejercicio partiendo … Sigue leyendo Consejos para comenzar a hacer ejercicio partiendo de cero