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9 enero, 2019

Media Maratón Ciudad de Antequera 2019

Media-maraton-Antequera-2019La Media Maratón de Antequera en su séptima edición inicia la temporada de pruebas populares en Antequera, y El Botijo Agua de Andalucía participará como patrocinador un año más.

Inicia el año practicando deporte

Arrancamos el año nuevo con energía y buena voluntad. Ya hemos pensado nuestros propósitos de año nuevo y cómo no… entre ellos está mejorar nuestra alimentación, beber más agua y hacer más deporte ¿verdad? 😉

El próximo día 20 de enero tendrás la oportunidad de participar en la VII Media Maratón Ciudad de Antequera y Carrera de 10 kms y así demostrar que cumples tus propósitos. Eso sí, no olvides entrenar de forma progresiva para recuperar tu forma física tras los excesos de las fiestas.

Para ello come saludable con una dieta basada en vegetales, carnes y pescados a la plancha y por supuesto bebiendo agua mineral que calme tu sed y te depure, en lugar de elegir otras bebidas que te aportarán niveles altos de azúcares.

VII Media Maratón Ciudad de Antequera

Las inscripciones ya están abiertas en la web de la Federación Andaluza de Atletismo.

Este año, la media maratón ofrece novedades en cuanto al recorrido, que rodeará Antequera con salida y llegada al Paseo Real de la ciudad.

Comenzará a las 10 de la mañana del domingo 20 de enero.

Carrera 10 kilómetros

De forma paralela se desarrollará una carrera de 10 kilómetros frente a los casi 22 kilómetros de la media maratón, para animar a la participación a muchos deportistas que se adaptan mejor a las condiciones de esta prueba.

 

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